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Guide huile essentielle bio de lemongrass
L'huile essentielle biologique de lemongrass calme, relaxe les organismes les plus stressés. De plus, cette huile essentielle est très souvent utilisée en massage pour aider à diminuer la cellulite. Elle exerce une action tonique sur les tissus.
Propriétés et utilisation de l’huile essentielle de lemongrass
USAGE INTERNE :
1 à 2 gouttes diluées avec 1 cuillère à café de miel ou sur 1 comprimé neutre, 2 à 3 fois par jour pendant 2 à 3 jours.
USAGE EXTERNE SUR LA PEAU :
Pour l’utilisation en massage, on fait impérativement une dilution dans une :
- huile végétale de macadamia, de jojoba, de noisettes, de noyaux d'abricot ou autre.
- 150 gouttes maximum d’H.E. de Lemongrass pour un flacon de 100 ml d’huile végétale.
Pour la détente, les blocages, massage du dos, le long de la colonne vertébrale, du plexus solaire, de la plante des pieds avec le même mélange.
EN DIFFUSION :
L’huile essentielle bio de lemongrass dégage une odeur citronnée agréable et s’associe bien à d’autres H.E. boisées comme celles de Pin, Épicéa, Douglas, Cèdre, mais aussi avec tous les agrumes.
Comment utiliser l’huile essentielle de lemongrass ?
L’HUILE ESSENTIELLE DE LEMONGRASS EN CUISINE :
Pour aromatiser les recettes exotiques ou les recettes sucrées salées de volailles, de viandes…
Dans la préparation d’un quatre-quarts, de madeleines… 1 goutte suffit en général.
LE BON CONSEIL DE MYRIAM :
Après une rude journée fatigante et stressante, massez-vous (ou faites-vous masser !) la nuque, le milieu du dos, le plexus solaire, la plante des pieds avec le mélange suivant, préparé à l’avance :
- 90 gouttes d’H.E. de Lemongrass
- 120 gouttes d’H.E. de Lavande
- 90 gouttes d’H.E. de Marjolaine à coquille ou de Petit grain (si vous n’aimez pas l’odeur de la marjolaine)
- dans 90 ml d’huile végétale de jojoba ou calendula ou autre. Vous dormirez beaucoup mieux !
LA RECETTE DU NATURO :
L’huile essentielle de lemongrass pour réduire la cellulite
Pour lutter efficacement contre les capitons disgracieux et gommer l’effet « peau d’orange »:
mélanger 90 gouttes d’HE de Cyprès + 90 gouttes d’HE de Pamplemousse + 60 gouttes d’HE de Genévrier +60 gouttes d’HE de Cèdre + 45 gouttes d'HE lemongrass dans 90 ml d’huile de jojoba ou huile végétale de macadamia ou autre. En massage quotidien «palper-rouler » au niveau des cuisses, hanches, fesses pour affiner la silhouette, pour aider à retrouver une ligne harmonieuse et éviter la cellulite.
Cette formule est contre-indiquée aux personnes ayant des antécédents de cancers hormonaux dépendants.
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à demander conseil à notre naturopathe au 04 87 04 00 27 et achetez notre huile essentielle de lemongrass bio directement en ligne.
Précautions d’emploi
- Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
- Tenir hors de portée des enfants.